Quiche de verduras y atún

El Quiche es lo que se llama un pastel salado, se puede hacer de 1000 y una variedades, al gusto del consumidor. En este caso os explico cómo hacerlo con verduras y atún. Espero me expliquéis si os ha gustado y que os habéis atrevido a hacerlo en casa, no cuesta nada!

Escalivada

Un plato que se hace solo, como acompañamiento o entrante es fantástico y sabroso.

Guisantes con bacon

Un plato con muchas vitaminas, y a la vez sencillísimo de hacer.

Salsa boloñesa

Una de las salsas más completas y nutritivas, utilitzada como salsa o complemento de variados platos.

Gazpacho

Toda una fuente de vitaminas, y tomado fresco, el gazpacho es más que refrescante para los días veraniegos de más calor.

Muslos de pavo campestres

Estos muslitos pueden ser que pollo o de pavo, en el caso del pollo es una carne más jugosa, pero si a los muslitos se les va pasando el jugo para que se impregnen no quedan nada secos.

Salteado de pollo con verdura

Es un plato pensado para preparar con wok, pero a falta de él se puede hacer en una sarten grande.

Pollo relleno al horno

La medida ideal para rellenar un pollo son los “picantones” que no son muy grandes.  El relleno queda a la elección del consumidor, ya que hay mucha variedad de condimentos.